Jadąc do Grażynki na sesję 21.08.2014, cieszyłam się jak dziecko, ze nareszcie znalazłam osobę, która pomoże mi pozbyć się moich przekonań i ogromnego poczucia wina, a przy okazji poprawi moją sylwetkę. I tak tez się stało.
Grażynka bardzo szybko zmieniała moje poczucie winy w doświadczenie i pokazała bardzo prosty sposób, który pozwolił mi usunąć je z mojego umysłu.
Nareszcie w mojej głowie nastała cisza i spokój. Teraz mogę się skoncentrować na tym co jest dla mnie ważne.
To była pierwsza część naszej pracy.
Następna dotyczyła ciała. Nie przypuszczałam nawet, że po 2 godzinach nastaną takie zmiany. Na czas tych ćwiczeń uśmierzyła również ból w moim kolanie (miałam stan zapalny i nie mogłam nogi swobodnie zginać) , co pozwoliło wykonać wszystkie ćwiczenia.
Efekty jej pracy to m. in, :
Wiem, ze to jeszcze nie koniec mojej pracy nad sobą, ale mam dobry start, bo zmiany które u mnie zaszły są widoczne, a to znacznie ułatwia dalszą pracę. Mam również opiekę Grażynki, co napawa mnie spokojem, że na tym nie poprzestanę, bo jest osobą pogodną, pełną energii i pewności siebie. Jest świetnym trenerem i mentorem.
Warto więc uczyć się od niej.
Alina Myćka