GrazynaWieczorek.pl

Czy wiesz, że Twojemu mózgowi wystarczy odpowiednia stymulacja a  wytworzy nowe sieci i przeorganizuje dotychczasowe! Każdy z nas dysponuje ogromnym potencjałem rozwojowym. Dwa miesiące temu przyszła do mnie na sesje rozwojową  mama z 19 letnia dziewczynką. Z rozmowy z mamą wynikało, że miała ogromne trudności z nauką nie mogła zapamiętać 2×2=4, jej słownik był ubogi nie stosowała odmiany przez przypadki. Była przygnębiona, zgarbiona, smutna.

Cóż było robić! Pracowałam nad nią bite 4 godziny. Po tej pracy zapamiętała tabliczkę mnożenia nie tylko 2×2, 2×3 itd. Do 3x … ponadto rozumiała po raz pierwszy to co czyta.

Kiedy Ola wyszła pomyślałam wykarczowałam przygotowałam grunt jak to robi dobry ogrodnik razem zasiałyśmy ziarno ale teraz ziarno wymaga podlewania

i ukształtowania nowych nawyków jeśli ona nie będzie chciała ćwiczyć to ziarno nie wykiełkuje tak jak by mogło w efekcie nie rozwinie swojego potencjału. Kiedy tak myślałam o Oli poczułam smutek.

No i stało się tak jak przypuszczałam nie chciała ćwiczyć dlatego, że w tym momencie było to wygodniejsze dla niej. po prostu nie wyrobiła nawyku woli, systematyczności. Jednym słowem nie chciało jej się codziennie wykonywać ćwiczenia dwa razy dziennie i ćwiczyć znienawidzoną wcześniej przez nią tabliczkę mnożenia..

Cóż mi zostało powiedzenie jej o swoich uczuciach, że jest mi bardzo przykro, bo zrobiłam wszystko co mogłam dla niej na końcu jeszcze dodałam. Jeśli dalej chcesz taką być jak byłaś to Twoja sprawa i jeśli nie będziesz wykonywać zaleconych ćwiczeń i ćwiczyć tabliczki mnożenia to ja Ci więcej nie pomogę!

To postawienie na baczność Oli pomogło wzięła się do pracy i po miesiącu zadzwoniła do mnie i poinformowała, że umie tabliczkę do 7. I chciała umówić się na drugą sesję. Na drugiej sesji zapytałam z czym ma jeszcze trudności powiedziała, że odmiana przez przypadki nauczyła się tej odmiany w 20 min. Mama była zdumiona powiedziała, że uczy ją 10 lat i żadnych postępów nie miała.

Widząc jej postępy zaproponowałam, czy nie chce skorzystać z metody langpower- angielski w 3 weekendy. Oczywiście z radością się zgodziła.

Ola jest ze mną w grupie i radzi sobie super. Pomimo tego, że nie raz usłyszała razem z mamą,  że nigdy nie nauczy się tabliczki mnożenia i nie będzie umiała myśleć logicznie.Omawiana sytuacja z Olą  uczy pokory!

Zapraszam Ciebie do refleksji porównaj sobie swoje trudności z uczeniem jeśli takie masz i pomyśl co to za trudności w stosunku do trudności jakie miała Ola.

mama jej  razem z nią piszą książkę ku nadziei dla innych.

Zapamiętaj! uczenie jest procesem zaczyna się od pierwszego kroku?

1 Krok to stan braku uświadomienia potrzeby nauczenia się dowolnej umiejętności.

nie wiesz, że nie wiesz.

2. Krok Doświadczasz braku umiejętności czujesz potrzebę uczenia się

jesteś o krok dalej bo:

wiesz czego nie wiesz.

3. Krok uczy skoro już wiesz czego nie wiesz masz już motywację to się uczysz. Ten proces uczenia

polega na byciu świadomym tego co robię-wiesz co wiesz.

4. krok nawykowo wykorzystujesz już wiedzę nie myślisz co robisz bo robisz to automatycznie. Nie wiesz co wiesz.

Zajmijmy się teraz przeszkodami co utrudnić może proces  uczenia się.

1 . wcześniejsze doświadczenia.

Ola miała bardzo złe doświadczeni z nauką na samą myśl o nauce czuła lęk, pamięta doświadczenia, jak się czuła i nie chciała się tak czuć. Więc wolała zrezygnować

Wyniku tego powstało

2 brak pewności siebie, ja się tego nie nauczę, itp….

Co powodowało, że nie miała motywacji do nauki skoro i tak nie mogła nauczyć się tabliczki mnożenia. na głębokim poziomie kryje się …strach przed porażką

Powstaje pytanie co Ty możesz zrobić aby nauka była prostą przygodą.

Jak myślisz? gdyby Ola sama nie podjęła ćwiczeń to by miała takie rezultaty? Więc i Ty nie licz na to jeśli nic nie zmienisz ,że będziesz mieć inne rezultaty

Dam Ci wskazówkę. Jeśli widzisz u siebie, że na samą myśl o  nauce lub nauczeniu się jakiejś umiejętności

czujesz niepokój.

zrób coś abyś lepiej się poczuł bo jesteś dla siebie najważniejszy.

Moja propozycja to:

1.Napij się wody

Poprawia selektywność łatwiej eliminujemy bodźce mało istotne natomiast powoduje lepszą koncentrację na tym co uważasz że jest ważne dla Ciebie.

Ile wody powinieneś wypić. Jest taki prosty wzór
Waga ciała  : 11= ilość wody którą powinieneś  wypić w ciągu 12 godzin.

Aby poprawić przepływ krwi do mózgu,

zrób masaż punktów na myślenie.

Jedną ręką masujemy przez 20 - 30 sekund dwa punkty znajdujące się w okolicach podobojczykowych z obu stron mostka. Drugą rękę trzymamy na pępku i wodzimy oczami, układ powtarzamy zmieniając ręce.

Po tym ćwiczeniu

1.Przeanalizuj -sposób dotychczasowego myślenia odczuć i działania i uśmiechnij się i

Powołaj do życia nowe przekonania: spraw aby stały się one nawykowym nowym Twoim przekonaniem.

Dam radę, mogę, potrafię zawsze jeśli tylko zapragnę się czegoś nauczyć.

Uśmiechaj się do siebie

Działaj

Ciesz się zmianą, powodzenia wspieram Cię.